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凤梨上火还是去火的

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余晓阳 主任医师中医学

三级甲等重庆市中医院

凤梨一般是去火的,但是需要适量吃。
凤梨味甘微酸,性微凉,一般具有清热的功效,不会引起上火。另外,菠萝还富含水分、维生素、矿物质和膳食纤维等多种营养物质,对身体有益。
在中医看来,菠萝具有清热祛火的功效,特别是在夏天,身体容易出现燥热的情况,可以适当食用菠萝,对由上火引起的口舌生疮、目赤肿痛、口干舌燥等症状具有一定的调理作用。
菠萝味甘,能促进涎腺的分泌,增加人体的养分,并能解渴。可以和冰糖、蜂蜜一起饮用,帮助补充水分,湿润喉咙。
多食用菠萝可以起到润肠通便、补水的作用,对于由上火引起的小便短赤、大便干结等情况也有很好地改善作用,但是一般不会有太大的作用。
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