适量喝咖啡可以通便，但是不可以过量饮用。
咖啡是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料，可以刺激中枢神经系统，使人体新陈代谢加快，并且刺激消化系统黏膜，促进胃肠道黏膜的蠕动速度，偶尔排便不顺畅时，适量饮用咖啡会有通便的效果。
咖啡富含的咖啡因较多，如果过量饮用，可能会使神经高度兴奋，影响正常的睡眠质量，导致睡眠质量下降和失眠。还可能会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌，导致胃痛、胃胀等消化系统的不适症状，所以需要控制每日的咖啡摄入量。
哺乳期妇女、心脏病、早搏患者禁止喝咖啡，并且不宜与酒精、葡萄、茶、铁剂同服。
