闻康健康

成年女性骨骼肌的正常范围通常是25%-27%，但具体的骨骼肌含量通常存在个体差异。
骨骼肌是附着在骨骼上的肌肉，属于横纹肌。在正常情况下，成年女性体内骨骼肌的重量通常可占体重的25%-27%，能够保护骨骼，还可以通过自身的收缩、舒张来维持骨骼运动，并维持正常的身体姿势。需要注意的是，由于个人体质、具体身形等方面存在差异，成年女性体内骨骼肌的含量并非完全相同。
在日常生活中，成年女性可以适当地进行体育锻炼，通过慢跑、游泳等项目来训练肌肉，通常有助于增强骨骼肌的韧性，有益于身体健康。