一条腿连续抽筋两次考虑是受凉、姿势不当、缺钙、风湿性关节炎、癫痫等因素引起的，需要根据不同的病因采取不同措施。
1、受凉：如果患者没有做好保暖，可能导致一条腿受凉，使导致局部软组织痉挛，出现抽筋的现象，并且可能反复。通常做好保暖措施，减少冷空气刺激后，就可逐渐恢复。
2、姿势不当：如果长期保持翘腿、盘腿等不当姿势，可能会引起臀部后方、大腿肌肉过度收缩，引起一侧腿出现两次抽筋的现象。可通过按摩和热敷，促进血液循环。
3、缺钙：如果长期营养不良，会导致血液内部的钙盐水平过低，造成血液内部的电解质紊乱，出现一条腿多次抽筋的现象。建议遵医嘱使用醋酸钙胶囊、龙牡壮骨颗粒等药物治疗来缓解不适症状。
4、风湿性关节炎：如果一条腿患有风湿性关节炎，会出现关节肿胀疼痛、关节畸形、活动障碍等症状，可能引起腿部反复抽筋。建议遵医嘱使用雷公藤多苷片、地塞米松磷酸钠注射液等药物治疗，可以除湿消肿。
5、癫痫：如果患有癫痫，该病发作时会全身抽搐，可能会造成一条腿的肌肉多次痉挛，出现腿抽筋的情况。建议患者在医生指导下使用卡马西平片、苯妥英钠片等药物治疗，可以抑制精神运动性发作。
建议及时前往医院就医，查明病因后，积极配合医生治疗。
