经常吃铁棍山药具有多种益处，包括健脾养胃、固肾和益精等，但如果摄入过量，可能会导致消化不良和食积等不良后果，需要及时就医进行治疗。
铁棍山药不仅是一种药食两用的食材，还具有补脾养肺和固肾益精的多重功效。其性味甘平、无毒、入脾、大肠经。当口服铁棍山药时，主要被用来治疗脾虚引起的泄泻、食欲减退导致的浮肿、口渴、遗精、肺部虚弱导致的咳喘、白带过多以及肾功能不足导致的尿频等症状。铁棍山药可作为药膳和保健食品使用，还可以加工成罐头或制成粉条、面条、粉丝等食品，然而如果长时间大量吃铁棍山药，由于其淀粉含量相对较高，过量吃可能会导致消化不良，进而引发食物积滞，如腹胀、腹痛和食积等症状。因此，在吃铁棍山药时应适量，以避免因过量摄入而导致消化不良。
对于湿盛肿满的患者，建议在日常生活中避免摄入山药。另外，如果是脾胃虚弱型患者，则应慎用山药。对于对山药有过敏反应的人来说，最好避免吃。对于一些过敏体质人群而言，应慎用或忌用山药。山药与碱性药物一同吃是不建议的，否则可能会对其疗效产生不良影响。另外，山药不宜与多种中药同用。单独使用单一的药物可能无法有效治疗各种疾病，因此，当身体出现不适症状时，建议在医生的专业指导下，与其他药物进行联合使用。铁棍山药是一味常用中药，具有健脾益胃、补脾益气等功效。如果在服用铁棍山药后出现身体不适的症状，务必立即停止吃，并进行医疗检查，以避免延误治疗时间。
