菊花茶对睡眠的影响因饮用时间和饮用量而异，适量饮用一般不会影响睡眠，过量饮用可能会影响睡眠。
1、不会：菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶，其咖啡因含量较少，适量喝一些菊花茶，一般不会影响睡眠。菊花茶具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒等功效，通常可用于治疗风热感冒、肝阳眩晕、目赤昏花、疮痈肿毒等。菊花茶有凝神静气的作用，当出现失眠症状，或是由于精神压力过大，出现焦躁不安情绪时，可以饮用菊花茶，其具有镇静作用，可以放松神经，缓解人的压力，有效促进人体睡眠。
2、会：如果睡前饮用菊花茶，或饮用过量菊花茶，可能会引起失眠的情况。尤其是浓茶，其中的茶多酚成分可能会引起中枢神经兴奋，造成失眠，从而影响到睡眠质量。一次性饮用过量菊花茶，可能会引起呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
此外，由于菊花茶性凉，肠胃不好的人也应少喝。在饮用过程中，如果出现不适，建议及时就医，遵医嘱治疗。
