失眠是否可以吃谷维素片，不能一概而论，有的情况下可以吃，有的情况下不可以吃。具体分析如下：
1.可以吃：如果失眠主要是神经系统方面的原因引起的，如植物神经紊乱、神经衰弱等。谷维素片具有营养神经的作用，可以缓解因神经系统异常所引起的失眠、多梦等现象，所以因植物神经紊乱、神经衰弱等引起的失眠，是可以吃谷维素片的。
2.不可以吃：如果是睡前喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮品，导致脑细胞过度兴奋而引起的失眠。谷维素片容易与浓茶、浓咖啡等发生化学反应，导致人体出现呕吐、腹泻等不良症状，所以此种情况是不可以吃谷维素片的，可以睡前喝杯牛奶，帮助入睡。此外，如果是心理压力过大而引起的失眠，这种情况下吃谷维素片通常没有缓解失眠的效果，建议通过户外运动、心理咨询等方式来缓解压力，治疗失眠。
