湿气重引起的便秘，患者通常可以通过一般调理、饮食调整、运动锻炼、中医调理、药物治疗等方式进行处理，建议患者到医院就诊。
1、一般调理：患者应避免居住在潮湿的环境中，保持室内通风干燥。患者要注意规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。
2、饮食调整：患者应避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以及甜食和饮料等容易生湿的食物。患者可以多吃一些具有健脾利湿作用的食物，如薏米、红豆等。
3、运动锻炼：适当的运动可以促进血液循环，增强脾胃功能，帮助排出体内湿气，患者可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等。
4、中医调理：患者可以到医院配合医生进行艾灸、拔罐、刮痧等，以去除体内湿气，调节身体的气血运行。
5、药物治疗：如果便秘症状较为严重，患者可以在医生的指导下使用一些具有润肠通便作用的中成药，如麻仁润肠丸、通便灵胶囊等。
患者在治疗期间要注意养成良好的生活习惯，保持心情舒畅。
