孕妇通常可以吃栗子。如有相关疑虑，建议就医咨询并遵医嘱处理。
栗子是一种营养丰富的坚果，富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、B族维生素、钾、镁、铁、锌等多种营养成分。孕妇一般是可以吃栗子的，栗子中的营养成分对孕妇和胎儿都有益处。例如，碳水化合物能提供能量，蛋白质有助于胎儿的生长发育，维生素C可以增强免疫力，钾有助于维持正常的血压等。但孕妇吃栗子也要适量，因为栗子淀粉含量较高，过量食用可能会引起消化不良、腹胀等不适。此外，栗子的糖分也不低，对于血糖控制不佳的孕妇，需要特别注意食用量。
另外，孕妇要选择新鲜、无变质的栗子。其次，食用方式要健康，尽量避免选择糖炒栗子，以免摄入过多的糖分和添加剂。同时，要注意饮食的均衡，不能单纯依赖栗子来补充营养，还应摄入其他各类食物，如蔬菜、水果、肉类、蛋类等。
