茯苓膏有减肥作用。
茯苓膏是将茯苓蒸熟后加入牛乳,再用微火煮成,主要原料为云茯苓、淮山药、薏苡仁、白莲子、广陈皮、鸡内金,主要有涵养脾胃、祛湿、预防癌症的功效,适合不思饮食、食后腹胀、不耐寒凉油腻、脾胃虚弱、常腹泻、营养不良、疲乏倦怠、面色萎黄、易出血等患者,适合在长夏、潮湿的时令季节食用。
茯苓膏富含膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,有助于改善肠胃功能,从而促进排毒通便。同时茯苓膏含有大量淀粉,食用后能够增强饱腹感,从而控制饮食摄入,减少摄入的热量。此外茯苓膏中含有多种营养元素及微量元素,如钾、钙、铁、磷等,能够补充人体所需营养,提高身体免疫力,加强胃肠吸收能力,能够有效促进身体健康。因此,茯苓膏具备减肥功效。
但是患者需要注意不要过量服用茯苓膏,茯苓膏性寒,食用过多可能会刺激肠胃,加重肠胃负担,从而加重肠胃虚弱。另外,孕妇、肾病患者、脾胃虚寒患者不宜食用茯苓膏,糖尿病患者尽量避免服用茯苓膏,患者服用期间忌生冷、油腻、辛辣等刺激性食物及浓茶等饮品。如果患者服用后出现身体不适,建议尽快就医,以免延误病情。同时,患者减肥不能仅仅依靠茯苓膏,还需要控制其他饮食、增强锻炼等,才能更好地控制体重。