如果是长期熬夜导致的黑眼圈，通常可以使用蒸汽眼罩来缓解情况，而如果是色素沉着、营养不良、眼皮松弛老化等问题导致的，则无法使用蒸汽眼罩来改善情况。
1.长期熬夜：经常熬夜可能会眼部皮肤血管血流速度过于缓慢，引起眼下皮肤组织血管淤血和水肿，造成了黑眼圈。此时，患者使用蒸汽眼罩，可以对眼部进行热敷，还可以改善睡眠质量，从而起到缓解黑眼圈的效果。
2.色素沉着：如果患者的黑眼圈是由于先天性的眼部皮肤色素沉着导致的，或者是长期没有清洗干净眼周的睫毛膏和眼线造成的色素沉积，这种情况就不能通过蒸汽眼罩来改善情况。
3.营养不良：如果患者饮食不良，比如偏食、挑食，就有可能导致缺乏充足的微量元素、矿物质等，可能会导致贫血，从而造成黑眼圈、唇色苍白等问题。建议患者保证营养均衡且充足，多吃富有营养的食物。
4.眼皮松弛老化：当患者的年龄增加后，皮肤逐渐衰老，眼周皮肤通常会松弛老化，从而导致颜色加深的问题。建议患者正确认识年老后的变化，接受自己的改变。
综上所述，蒸汽眼罩是否可以缓解黑眼圈，要根据患者的黑眼圈形成原因来判断，如果患者在使用了蒸汽眼罩一段时间后，黑眼圈始终没有改善，则建议患者可以前往正规医院，通过眼科专业检查、血常规、尿常规、肝功能、肾功能等检查，了解身体情况，如果存在异常疾病造成黑眼圈的问题，则建议患者对症处理。
