闻康健康

通常情况下，吃撑了吐了以后可以通过口服药物、按摩腹部等方式来缓解。具体分析如下：
1.口服药物：患者在吃撑了吐了以后，可以适当的喝一些温开水，还可以在医生的指导下口服一些促消化的药物进行治疗，如健胃消食片、乳酸菌素片、食母生片等。
2.按摩腹部：按摩腹部可以促进胃肠蠕动，能有效的改善消化不良、脘腹胀满、恶心、呕吐等情况，所以吃撑了吐了以后通常可以用手掌顺时针在腹部按摩二十分钟左右，一般可以缓解肠胃不适的症状。