一只手酸痛可能是过度劳累、外力损伤、颈椎病等情况造成的，具体内容如下：
1、过度劳累：如果患者单手前一天提了过多重物或打了羽毛球，导致单手肌肉过度劳累，就容易因乳酸堆积引发酸痛、乏力等症状，一般可通过适度热敷、按摩等进行缓解。
2、外力损伤：因单侧手臂受到过外力打击，导致上肢局部韧带、肌肉、神经等受到损伤，就可能引发无菌性炎症，使患者上肢局部出现酸痛、肿胀等现象，通常可在医生指导下使用三七片、跌打损伤丸等药物改善。
3、颈椎病：长期睡姿不当就可能引发颈椎病，当该疾病较为严重时导致神经根受压，患者的上肢便可能有麻木、疼痛、酸胀等表现，通常可遵医嘱服用甲钴胺片、谷维素片等药物治疗。
此外，骨质增生也可能造成该现象，患者可及时就医明确实际病情。
