坐月子通常是指产褥期。产褥期手酸痛可能是因为长时间抱着孩子，但可以通过常规治疗和药物治疗等方式来缓解。在进行药物治疗时，必须在医生的指导下，这包括使用外用药膏、口服西药或口服中药等方法。
一、常规治疗
1、改善生活方式：产后身体较为虚弱，长时间抱着孩子可能会使手感到酸痛，这可能是由于手部血液循环不畅引起的。同时还要适当增加运动次数，以提高肌肉力量和身体活动能力。应当确保充足的休息，避免身体过度疲劳，缩短抱孩子的时长，并避免长时间维持同样的抱孩子姿势。另外，还需要确保身体温暖，避免长时间暴露在冷水中。
2、物理治疗：可以选择热敷、按摩、针灸、拔罐或红外线、超短波理疗等方法，以促进局部的血液循环，从而减轻产褥期手的酸痛症状。
3、饮食调整：应避免食用生冷食品，而可以选择温热性的食物，例如增加生姜和红糖水的摄入。同时，也可以适量食用一些有助于补气和养血的食品，如大枣、阿胶、红糖、牛羊肉和动物内脏等，这些都可以帮助改善产褥期手的酸痛症状。
二、药物治疗
1、外用药膏：可以选择具有缓解疼痛和消炎效果的膏药，例如祖师麻膏药、通络祛痛膏等。
2、口服西药：可以考虑使用非甾体抗炎药，例如吲哚美辛片、布洛芬缓释胶囊等。
3、口服中药：可以选择具有补气养血、祛风除湿和散寒止痛功效的药物。方剂中推荐使用当归四逆汤，其主要成分包括芍药、细辛、当归、桂枝、通草、大枣和炙甘草等，这些成分共同作用于温经散寒和养血通脉。
如果出现上述现象，建议尽快去医院检查，配合医生进行治疗。
