通常情况下，女性腰膝酸软无力，可能是生理性原因和病理性原因引起的，患者需要根据实际情况选择合适的方式处理。具体内容如下：
1.生理性原因：如果女性长期作息不规律，处于焦虑、压力过大的状态中，导致睡眠时间不足，引起机体抵抗力下降，可能会出现腰膝酸软无力的情况。建议女性养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，可以通过爬山、游泳等方式释放压力。
2.病理性原因：肾虚指肾脏精气阴阳不足，常表现为腰膝酸软无力、记忆力减退、头晕耳鸣、失眠多梦等，女性可能还伴有白带异常的情况。患者可以在医生的指导下服用右归丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。
