长个子的穴位通常有涌泉穴、足三里穴、大椎穴、身柱穴、肾俞穴等，患者应到正规医院配合专业的医生进行治疗。
1、涌泉穴：刺激涌泉穴可以促进肾经的气血运行。中医认为肾主骨，肾中精气充足有助于骨骼的生长发育。
2、足三里穴：足三里是保健要穴，能调理脾胃、补中益气。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃功能良好，有利于营养物质的吸收，为身体生长提供充足的养分。
3、大椎穴：刺激大椎穴可以振奋阳气，阳气充足则有助于生长发育。同时，还能调节全身的气血运行。
4、身柱穴：艾灸此穴能促进生长发育，增强体质，对于长个子有一定的帮助。
5、肾俞穴：肾俞穴是肾的背俞穴，刺激该穴位可以补肾气。肾中精气充盈，对骨骼的生长和发育有着重要的促进作用。
需要注意的是，穴位按摩或刺激只是辅助手段，身高的增长还受到遗传、营养、运动、睡眠等多种因素的综合影响。
