孕妇自己在家经常听胎心一般没有影响，孕妇不必过多担忧。
胎心是指未分娩胎儿在母亲子宫内的心跳，属于正常的生理现象，孕妇自己在家经常听胎心一般不会影响孕妇和胎儿的身体健康，而且经常听胎心能够及时了解胎儿的生长发育情况。胎心正常范围为110~160次/分，如果胎心频率存在异常情况，孕妇需要及时就医，通过胎心监测、B超检查、人绒毛膜促性腺激素检查的方式来明确胎儿的发育情况。
孕妇在怀孕期间需要保持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物，比如麻辣火锅、啤酒等，同时需要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于胎儿的身体健康。
