睡觉醒来经常手心有指甲掐印可能是梦游症、皮肤划痕症、末梢神经炎、焦虑症、强迫症等因素所致,建议患者及时前往正规医院就诊检查,在医生的指导下选择日常护理、药物治疗的方式进行处理。
1、梦游症:梦游症是一种睡眠障碍,患者在睡眠过程中会无意识地做出一些复杂动作,如搔抓手心等,可能会导致手心出现指甲掐印。患者还可能会有在睡眠中行走、说话等表现。一般无需药物治疗,可通过改善睡眠环境,如保持安静、舒适等,避免睡前过度兴奋等日常护理方式来缓解。
2、皮肤划痕症:皮肤划痕症也称人工性荨麻疹,是皮肤受搔抓或划过后出现的风团性反应。患者皮肤对外界机械性刺激较为敏感,当在睡眠中无意识搔抓手心时,就容易出现指甲掐印,还可能伴有局部皮肤红斑、瘙痒等症状。患者可在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片、依巴斯汀片等药物进行治疗。
3、末梢神经炎:末梢神经炎可因多种原因引起,如营养缺乏、感染等,导致末梢神经功能受损。患者手部末梢神经感觉异常,可能会出现不自觉搔抓手心的情况,从而留下指甲掐印,还可能伴有手部麻木、刺痛、感觉减退等症状。患者可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、神经妥乐平片等药物进行治疗。
4、焦虑症:焦虑症患者长期处于精神紧张、焦虑状态,身体会出现一些不自觉的动作,如在睡眠中搔抓手心等,可能造成手心有指甲掐印,还可能出现心慌、出汗、坐立不安等症状。患者可在医生的指导下服用草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片、丁螺环酮片等药物进行治疗。
5、强迫症:强迫症患者常存在强迫行为,如反复检查、清洗等,也可能包括在睡眠中不自觉地搔抓手心,进而产生指甲掐印,还可能伴有强迫思维,如反复思考无意义的问题等。患者可按医嘱服用氟伏沙明片、帕罗西汀片、氯米帕明片等药物进行治疗。
此外,患者平时要注意规律作息,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。同时,要学会自我调节情绪,可通过适当的运动,如散步、瑜伽等,来缓解压力和焦虑情绪。而且要避免接触可能诱发皮肤疾病的刺激性物质,如某些化学洗涤剂等。