一般情况下,猪头肉嘌呤含量是比较高的。具体分析如下:
猪头肉中富含蛋白质、铁、维生素等营养元素,具有补肾滋阴、增进食欲等功效,平时适量吃可以补充身体所需的营养元素,起到增强体质、提高免疫力的作用。但猪头肉的嘌呤含量是比较高的,每100克猪头肉中嘌呤的含量大约是75-100毫克。因此,猪头肉不能过量吃,否则可能会使体内的嘌呤过多,容易诱发胆结石、痛风等疾病,且猪头肉的脂肪含量也比较高,过量吃还可能会导致肥胖,给身体带来诸多不良的影响。
荣莹 副主任医师营养科
三级甲等山东省立医院
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