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生完小孩几天可以吃红薯

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赵晓东 主任医师妇产科学

三级甲等北京医院

生完小孩一般在3到7天可以吃红薯,但是要避免吃得过多。
红薯中含有膳食纤维,能刺激消化液分泌,加强肠胃蠕动,达到通便排毒的效果。如果生完小孩以后身体恢复的比较快,一般可以在3天左右吃红薯。如果生完小孩后,对机体的影响较大,恢复比较慢,可能需要7天左右的时间才能吃红薯。但是不建议吃得过多,以免对胃肠道造成刺激,出现腹胀、腹痛等不适症状。
建议生完小孩后要注意防护,适当休息,保证充足的睡眠,以尽快恢复体能。待身体稍微恢复后,可以适当下床轻微活动,以利于恶露排出。也要保持局部的清洁卫生,避免发生感染,不利于机体的健康。
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