闻康健康

更年期一般是指围绝经期。通常情况下，没有“女人围绝经期发胖什么时候能瘦下来”这一说法，但可以通过控制饮食和加强运动来瘦下来。具体情况分析如下：
女人围绝经期时，可能会因为卵巢功能下降、内分泌失调、性激素水平逐步下降等原因，出现发胖的情况，女人一般可以通过控制饮食和加强运动来瘦下来，饮食上应尽量少吃高油脂、高热量的食物，比如炸鸡、汉堡、肥肉等，可以吃一些低油脂、低热量的食物，比如鱼肉、黄瓜、荞麦等，此外女人还应该加强运动，可以采取跳减肥操、慢跑、散步等方式，不仅能瘦下来，还能提高免疫力。