累了脚后跟疼可能与正常的生理现象、筋膜炎、骨质增生等原因有关，具体分析如下：
1.正常的生理现象：一般情况下，如果患者的脚部关节进行了大量的活动，就可能会使脚后跟处的肌腱受到损伤，出现脚后跟疼的症状，所以，累了脚后跟疼是一种正常情况，患者不必担心，休息一段时间即可。
2.筋膜炎：如果患者的脚后跟处患有筋膜炎，在患者走路的时候，由于大量运动带来的刺激，可能会导致患者的病情加重，使得患者出现较为强烈的疼痛感，因此，累了脚后跟疼可能与患有筋膜炎有关。
3.骨质增生：如果患者的脚后跟出现了骨质增生的现象，在较为剧烈的活动下，增生的骨质经过反复的刺激，可能就会导致患者出现脚后跟疼的症状，所以，累了脚后跟疼可能是骨质增生导致的。
