累了后脑勺疼可能是正常现象，也不排除是神经性头痛、腰椎间盘突出症等疾病因素导致。
1.正常现象：可能是运动量比较大、所处的环境通风性比较差或者短时间内情绪比较激动等原因，导致脑部出现短暂性缺血缺氧引起。不需要治疗，只要适当休息，调整环境以及保持愉快的心情即可缓解。
2.神经性头痛：可能身体过度劳累，导致中枢神经功能紊乱，诱发神经性头痛导致。会表现出钝痛、胀痛以及头部压迫等症状。可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶胶囊、布洛芬缓释胶囊以及双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，起到消炎、镇痛的作用。
3.腰椎间盘突出症：有可能自身存在腰椎间盘突出症，当身体过度劳累诱发病情发作，压迫局部神经引发。可以先使用谷维素片、布洛芬缓释胶囊以及维生素B1片等药物缓解。必要时可以采取开放手术或者微创手术治疗。
除了上述常见原因以外，也可能是低血糖、低血压、高血压、颅骨骨折等原因引起。建议到医院就医，明确具体病因。
