闻康健康

一般情况下，月子里可以吃汤圆，但需适量吃，否则容易引起身体不适。具体分析如下：
汤圆是用糯米粉制成的，含有丰富的脂肪、碳水化合物、钙、铁等营养物质，其淀粉含量较高，饱腹感强。一般月子里可以吃汤圆，可以增进食欲，补充身体所需的营养物质，促进身体健康。但产妇需适量吃，否则容易导致消化不良。
在月子里，产妇还需保持营养摄入均衡。