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白萝卜葱白生姜一起煮有什么功效与作用

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王燕 主任医师中医学

三级甲等中日友好医院

白萝卜、葱白、生姜一起煮的功效与作用有下气消食、发汗散热、健脾和胃等。
1、下气消食:白萝卜归肺、脾经,含芥子油、淀粉酶和粗纤维等成分,具有消食的作用,葱白味辛,具有下气的作用,生姜性质温热,同样可以下气。一起煮可以帮助消化,改善胃胀、食滞、消化不良等症状。
2、发汗散热:葱白其味辛,性温,具有发汗散热的功效,生姜性质温热、味辛,能刺激身体汗腺,达到发汗散热的作用。
3、健脾和胃:白萝卜开胃促消化,葱白健脾和胃,生姜温中止呕。白萝卜、葱白、生姜一起煮可以缓解脾胃虚寒、寒湿引起的胃胀、食欲不振、恶心、大便溏稀、胃痛等症状。
此外,还有缓解痛经、止咳、驱寒等。平时可以适量的饮用白萝卜、葱白、生姜一起煮的水或者是汤,具体用量建议遵医嘱。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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