血热主要是由于外界的热量侵入人体，使人体内的血流速度加快，血热患者禁止吃的食物有辛辣、热性、刺激性的食物。
1.辛辣的食物：血热的人一般都是身体中的阳气比较旺盛，所以不推荐血热的人食用火锅、辣椒等刺激性的东西，并且要少饮酒，多喝一些刺激性的饮料。
2.热性的食物：患者若有情志郁结，郁而成火，亦可出现血热证。这种情况下尽量不要吃榴莲、蚕豆、香菜等食物，避免出现鼻出血的情况。
3.刺激性的食物：血热多见于外感热邪，血液流速不正常，这种情况下会表现为口渴、身热等。在这种情况下，患者要避免吃羊肉、韭菜、枸杞子等具有刺激性的食物，避免出现血热。
另外，还可以避免食用荔枝、葵花籽等，一旦出现比较严重的情况，可以到医院就诊。
