手指肚一般指指腹。血热指腹脱皮是由于体内血热，导致皮肤失去滋养而出现脱皮现象。血热指腹脱皮可以通过调整生活习惯、注意饮食、保护皮肤、药物治疗、心理调节等方法处理。建议就医咨询，遵医嘱处理。
1.调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。避免情绪激动和紧张，保持心情舒畅。
2.注意饮食：多吃清热凉血的食物，如绿豆、苦瓜、黄瓜、西瓜等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重血热症状。
3.保护皮肤：避免接触刺激性物质，如洗涤剂、化学药品等。洗手后及时涂抹护手霜，保持皮肤湿润。
4.药物治疗：可以服用皮肤病血毒丸，具有清血解毒、消肿止痒的作用，湿毒清胶囊能养血润燥、化湿解毒，防风通圣丸可解表通里、清热解毒。也可以外用尿素维E乳膏，滋润皮肤，促进皮肤修复。
5.心理调节：保持乐观的心态，避免焦虑和紧张。不良的情绪可能会加重血热症状，影响皮肤恢复。
日常注意血热指腹脱皮的人要注意手部护理，避免搔抓皮肤。如果脱皮症状严重或持续不愈，应及时复查。
