血热可饮用的茶包括绿茶、苦丁茶、薄荷茶、荷叶茶、牡丹皮茶等，若有血热症状应及时就医并遵医嘱用药。
1、绿茶：绿茶性偏凉，具有清热降火的作用。其含有的茶多酚等成分有助于清除体内热气，对于血热引起的心烦、口渴、发热等症状有一定缓解功效。
2、苦丁茶：苦丁茶味道苦涩，性寒，能清热凉血解毒。可有效改善血热导致的目赤肿痛、牙龈肿痛、皮肤血热发斑等情况。
3、薄荷茶：薄荷性凉，有疏散风热、清利头目之效。对于血热兼见风热表证，如发热、头痛、咽喉肿痛等症状能起到较好的调理作用。
4、荷叶茶：荷叶具有清热解暑、凉血止血的功能。能帮助调节血热妄行导致的鼻出血、牙龈出血等出血症状，也可缓解血热引起的身体燥热。
5、牡丹皮茶：牡丹皮清热凉血之力较强，对于血热引起的各种病症有较好的针对性。可改善血热所致的月经先期、量多，以及阴虚血热的骨蒸潮热等。
饮用这些茶时，要根据个人体质适量饮用，避免过量。若血热症状较为严重，不能仅依靠饮茶来治疗，应及时就医，在医生的指导下进行综合治疗，如使用清热凉血的药物，如凉血解毒颗粒、复方青黛胶囊等。
