薏米赤小豆一般可以打成豆浆喝。
薏米性凉，味甘淡，入脾、胃、肺经。有健脾利湿，清热排脓的功效。对于健脾利湿，薏米尤为重要，对于湿气重的人群，薏米是一种非常有益的食物。同时，薏米还有美容养颜的功效，可以改善肌肤状况。赤小豆性平，味甘，入心、小肠、脾经。有清热解毒，利水消肿的功效。对于湿热体质或者有水肿症状的人群，赤小豆有很好的调理作用。
将薏米和赤小豆一起打成豆浆，不仅口感丰富，而且营养价值高。但是需要注意的是，由于薏米性凉，体质虚寒或者月经期间的女性应适量饮用，避免过量。同时，由于赤小豆有利水消肿的功效，尿频或者肾功能不全的人群应避免食用。
