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高血压患者可以喝普洱茶吗

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余晓阳 主任医师中医学

三级甲等重庆市中医院

高血压患者一般可以喝普洱茶。
普洱茶能够辅助降低总胆固醇和甘油三酯,这对血压的控制是有帮助的。血脂的降低可以减少动脉粥样硬化的风险,从而有助于控制血压。并且普洱茶中的某些成分,如钾离子,能够明显降压,并且降低心律失常的危险。此外,普洱茶还能引起人的血管舒张,使血压下降,心率减慢,对高血压患者有益。普洱茶还富含维生素C等多种维生素和微量元素,能够改善内皮功能不良,升高氧化氮水平,是有力的抗氧化剂,可降低全身的血管阻力。普洱茶还具有暖胃、养胃、健脾助消化、解酒护肝等多种功效。
虽然普洱茶对高血压患者有诸多益处,但不能替代降压药物。高血压患者在服用降压药的同时,可以喝普洱茶,但不会影响降压药物的疗效。高血压患者可以适量饮用普洱茶,但不宜过量,尤其是晚上不宜饮用浓茶,以免影响睡眠。
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