下奶是指妊娠后产妇乳汁分泌的过程，采取按摩、补充营养、药物治疗等方法促使乳汁分泌也可称为下奶；回奶是指给宝宝断奶后，乳房不再分泌乳汁的情况。通常情况下，红枣银耳汤可以帮助下奶。具体情况分析如下：
红枣银耳汤一般是由银耳、红枣等食材制作而成，红枣含有蛋白质、维生素A、维生素C等人体所需的营养物质，具有补中益气、养血安神、滋阴补阳等功效，而银耳富含蛋白质、氨基酸等营养成分，具有滋阴润肺、养胃生津等功效，孕妇哺乳期喝红枣银耳汤，不仅可以促进乳汁分泌，还有利于提高乳汁质量，宝宝摄入以后有利于补充营养和促进身体发育，因此红枣银耳汤可以帮助下奶。
