无花果莲子百合瘦肉汤的功效和作用一般包括健脾清肠、消肿解毒、祛痰理气、除湿、强体质等，需要遵医嘱进食。
1、健脾清肠：无花果莲子百合瘦肉汤是由无花果、莲子、百合三种中药材，加入瘦肉和水，熬制而成，含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助消化系统对食物的消化，起到健脾清肠的作用。
2、消肿解毒：该汤剂还富含丙甲酸、草酸、奎宁酸等物质，对细菌有抑制作用，可以消肿解毒。
3、祛痰理气：该汤剂还可以归于肺经，能够理顺体内气机，痰浊会随着气的运行而消散，具有祛痰理气的作用。
4、除湿：该汤剂含有丰富的维生素和膳食纤维，可以促进身体新陈代谢，帮助体内毒素和湿气排出体外。
5、强体质：该汤剂含有丰富的维生素C、钙、钾和膳食纤维等营养成分，可以强体质。
需要控制摄入量，避免一次性进食过多以后导致消化不良，出现腹泻、腹痛、腹胀等不适感，不利于机体的健康。
