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没感觉热却满头大汗怎么回事,怎么办

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余晓阳 主任医师中医学

三级甲等重庆市中医院

没感觉热却满头大汗的原因主要有气虚、阴虚、湿热、阳盛和情志因素等,若出现这种异常出汗情况,应及时就医,明确诊断后遵医嘱用药治疗,避免延误病情。
1、气虚:常因劳累过度、久病不愈、饮食失调等损耗正气,导致气虚不能固摄津液,使津液外泄而多汗。常伴有神疲乏力、气短懒言、面色苍白等症状。患者可以在医生的指导下使用玉屏风散、补中益气丸、归脾丸等药物,以补气固表,增强机体对津液的固摄能力,减少出汗现象。
2、阴虚:多由于热病之后、房事不节、过食温燥之品等,耗伤阴液,阴虚生内热,迫使津液外出。往往伴有五心烦热、潮热颧红、口干咽燥等症状。此时患者应遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物,滋阴降火,调节体内阴阳平衡,缓解出汗症状。
3、湿热:长期饮食不节,过食肥甘厚腻、辛辣之品,或居住环境潮湿,致湿热内生,熏蒸肌肤,迫津外泄。表现为头部出汗,汗出黏腻,还可有口苦、口臭、大便黏滞不爽、小便黄赤等。患者可以在医生的建议下使用龙胆泻肝丸、四妙丸、甘露消毒丹等药物,清热利湿,使湿热之邪从小便而去,减轻出汗问题。
4、阳盛:体内阳气过盛,或外感温热之邪,迫使津液外泄。可能伴有发热、口渴、面红目赤等症状。患者应该遵医嘱使用白虎汤、黄连解毒汤、清瘟败毒饮等药物,清热泻火,降低体内阳热之邪,减少出汗情况。
5、情志因素:情绪紧张、焦虑、激动等,可使肝郁化火,肝火旺盛,或扰动心神,导致出汗异常。患者可以在医生的指导下使用丹栀逍遥丸、柴胡疏肝散、天王补心丹等药物,疏肝理气、宁心安神,调节情志,从而改善出汗症状。
在日常生活中,要注意保持规律的作息,避免熬夜,保证充足的睡眠。饮食上,应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃清淡、易消化且营养丰富的食物,如山药、百合、薏苡仁等。适当进行体育锻炼,增强体质,但要避免过度劳累和剧烈运动。同时,要注意调节情绪,保持心情舒畅,避免精神紧张和焦虑。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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