呼吸粗重可能是正常现象，也可能是普通感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等原因导致的，患者应及时到医院就诊。
1、正常现象：患者长期进行激烈的运动，可能会影响到心肺功能，所以会出现气短的症状。这一般是正常现象，不需要进行特殊处理。
2、普通感冒：普通感冒患者可能会出现咳嗽、鼻塞、流鼻涕等症状。鼻塞的患者由于呼吸不畅可能会导致呼吸粗重。患者可以按照医嘱使用双黄连口服液、连花清瘟胶囊等药物进行治疗。
3、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎患者接触过敏原后可能会引起鼻塞、流鼻涕、呼吸粗重等症状。患者可以按照医嘱使用盐酸左卡巴斯汀鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物进行治疗。
4、慢性支气管炎：慢性支气管炎一般是由于环境因素、过敏因素、感染等因素所致。由于患者的肺功能不正常，可能会出现呼吸粗重、胸闷等情况。患者可以按照医嘱使用左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
5、支气管哮喘：支气管哮喘一般是由于遗传、感染等因素所致，支气管哮喘可能会因为空气出入不通，进而出现了呼吸急促、粗重等症状。患者可以按照医嘱使用布地奈德吸入气雾剂、丙酸倍氯米松吸入气雾剂等药物进行治疗。
患者注意休息，尽量保持房间空气流通。
