一般情况下，喝茶会刺激胰岛素分泌，但是要适量。具体分析如下：
胰岛素是由胰岛B细胞分泌的一种激素，具有降低血糖，促进糖原、脂肪、蛋白质合成的作用。胰岛素的分泌通常受血浆葡萄糖浓度、氨基酸浓度等因素的影响，当进食含糖量高、富含蛋白质或氨基酸等食物时，引起血浆葡萄糖、氨基酸等浓度升高，从而导致胰岛素分泌增加。而茶叶中含有蛋白质、氨基酸、茶多糖等成分，这些成分能够刺激胰岛B细胞的分泌，从而使胰岛素分泌量增加。因此，喝茶通常会刺激胰岛素分泌。
需要注意的是，避免长期喝浓茶，否则容易加重肾脏负担，损害肾脏，从而影响身体健康。
