吓一跳是否会影响到胚胎的正常着床，也需要根据具体的情况进行综合考虑。
如果女性的体质相对比较好，只是偶尔地吓一跳，并不会给身体带来损伤，也不会影响到胚胎的正常着床，所以不需要过分担心。如果女性的体质相对比较弱，而且总是受到惊吓，可能会使体内的交感神经处于兴奋的状态，甚至也有可能会刺激到子宫等部位，从而影响到胚胎的正常着床。
怀孕后要尽量多卧床休息，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，也要避免过度劳累。孕妇还要注意饮食健康，可以多吃高钙类的食物，比如纯牛奶、大虾等，在一定程度上可以促进胎儿的正常发育。
