产妇吃油腻的东西通常不好。
油腻的东西一般包括炸鸡腿、炸薯条、烤五花肉等，此类食物经过高温油炸，吸收了大量的油脂，富含脂肪、胆固醇等。产妇的胃肠道功能较弱，吃油腻的东西可能会增加消化系统的负担，会影响身体对营养的吸收，影响乳汁的质量，不利于母乳。
产妇分娩后新陈代谢旺盛、出汗量多，不能吃刺激、生冷的食物，如辣椒、芥末、螃蟹等，在产褥早期要多吃一些小米粥、山药粥等清淡、易消化的食物，保持营养的均衡摄入，避免偏食，保持充足的休息时间，避免熬夜。产后需要定期进行复查，了解机体的恢复情况，如有异常需要及时治疗。
