产妇上火可以适量吃苹果、香蕉、草莓、橙子、梨等水果，产妇还应及时到医院就诊。
1、苹果：苹果富含多种维生素和矿物质，如维生素C、钾等。具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃等功效，有助于缓解产妇上火症状。
2、香蕉：香蕉含有丰富的维生素B6、维生素C和钾元素等。有清热润肠、促进肠胃蠕动等作用，可帮助产妇缓解上火引起的便秘等问题。
3、草莓：草莓富含维生素C、花青素等抗氧化物质。具有清热解暑、生津止渴等作用，对产妇上火有一定的缓解效果。
4、橙子：橙子含有大量的维生素C、类黄酮等。有生津止渴、开胃下气等功效，可帮助产妇减轻上火带来的不适。
5、梨：梨具有润肺止咳、清热降火、生津止渴等作用。对于产妇上火引起的咽喉干痛等症状有一定的缓解作用。
产妇在食用水果时应注意适量，避免过量食用引起肠胃不适。
