趴着睡觉会胀气，可能是局部受到压迫这种生理性原因引起的，也可能是慢性胃炎、消化不良等病理性原因引起的。可通过日常护理、服用相应的药物的方式来改善相关情况。
一、生理性原因
趴着睡觉的姿势，通常会对胃部造成一定压迫，从而使得体内的气体堆积在胃肠道内，无法正常排出，进而出现胀气的现象。若无其他症状，通常是正常的生理现象，适当调整姿势，减少对胃部的压迫后，能够缓解相关症状。
二、病理性原因
1、慢性胃炎：幽门螺杆菌感染、长期精神紧张、环境改变等原因容易引起慢性胃炎，常伴有食欲减退、餐后饱胀、上腹隐痛等症状。患者需要遵医嘱服用兰索拉唑肠溶片、阿莫西林颗粒等药物进行治疗，能够发挥抑制胃酸分泌、抗菌的效果。
2、消化不良：消化不良一般是暴饮暴食、长期精神紧张等原因引起的，常伴有反酸、烧心、餐后饱胀、腹部胀气等症状。患者需要遵医嘱服用多酶片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，可以帮助消化。
如果出现上述情况，应当及时到医院进行血常规、幽门螺杆菌尿素呼气试验、X线检查法、腹部B超、胃液分析、胃肠钡餐、胃镜、活检等检查。日常生活中，需要注意建立良好的饮食习惯，原则上少量多餐，尽量少盐、少油腻、少辛辣、少刺激。还可以适当运动，能够促进胃肠道蠕动。
