痛经喝红糖水可能有用，也可能没用，建议及时就医咨询。
1、有用：红糖水具有一定的温热作用。对于因宫寒、着凉、经血不畅等原因引起的痛经，喝温热的红糖水可以促进血液循环，帮助子宫收缩，使经血排出更加顺畅，从而在一定程度上缓解痛经症状。同时，红糖中含有一定的葡萄糖等成分，可以为身体补充能量，缓解因疼痛带来的身体不适。
2、没用：如果痛经是由子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎等疾病引起的，喝红糖水通常起不到明显的缓解作用。疾病导致的痛经通常较为严重，需要通过药物治疗、手术治疗等方式来解决根本问题。此外，对于部分对红糖水不敏感的人来说，即使是普通的痛经，喝红糖水也可能没有效果。
总之，痛经喝红糖水的效果因人而异。如果痛经症状较轻，可以尝试喝红糖水来缓解，但如果痛经严重或持续时间较长，应及时就医，查明原因并进行针对性治疗。同时，在经期要注意保暖、避免过度劳累和精神紧张，以减少痛经的发生。
