青少年长白头发一般是遗传因素、精神压力、营养缺乏、白化病等原因所致。建议患者及时就医，谨遵医嘱对症治疗，缓解病情。
1、遗传因素：家族中有早生白发的遗传倾向，使得青少年体内相关基因表达，黑色素细胞功能受影响，过早减少黑色素合成，常表现为头发部分变白，可能从十几岁就开始出现。建议患者谨遵医嘱，可适当补充含铜、锌等制剂，如葡萄糖酸锌、硫酸铜溶液。
2、精神压力：学习压力大、情绪紧张等，使得机体应激反应，内分泌系统紊乱，毛囊中的黑素细胞功能受抑制，出现白发，常表现为头发变白同时可能伴有焦虑、失眠。建议患者谨遵医嘱，口服B族维生素，如复合维生素B片，缓解精神压力。
3、营养缺乏：缺乏蛋白质、B族维生素、铜等营养素，使得黑素细胞无法正常合成黑色素，导致白发，常表现为头发干枯、易折断，白发夹杂在黑发中。建议患者谨遵医嘱，补充蛋白质粉、B族维生素片、含铜的营养补充剂。
4、白化病：这是一种遗传性疾病，较为少见。患者体内缺乏合成黑色素的关键酶，使得全身包括头发的黑色素生成障碍，出现白发，常表现为头发、眉毛、睫毛等全部变白，皮肤、虹膜颜色变浅，怕光等症状。目前没有根治方法，建议患者谨遵医嘱，主要是通过物理方法，如戴帽子、太阳镜等减少紫外线伤害，使用一些保湿护肤品保护皮肤。
青少年长白头发可能是多种因素引起的。患者要注意保持良好的生活习惯和心态。如果白头发增多或伴有其他不适症状，应及时就医，明确原因后进行针对性治疗。
