痘痘一般指痤疮。青少年长痤疮可以通过调整生活习惯、注意皮肤清洁、合理饮食、适度运动、药物治疗等方法处理。如有疑问或不适，建议就医咨询，遵医嘱处理。
1.调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜。充足的睡眠有助于调节内分泌，减少痤疮的发生。同时，要减轻压力，避免精神紧张，可通过听音乐、阅读等方式放松心情。
2.注意皮肤清洁：每天用温和的洁面产品洗脸，去除皮肤表面的污垢和多余油脂。但不要过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。注意不要用手挤压痤疮，以免引起感染和留下瘢痕。
3.合理饮食：减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物。避免食用乳制品，因为其中的某些成分可能会加重痤疮。饮食调整有助于维持身体的内分泌平衡，减少痤疮的发生。
4.适度运动：适当的运动可以促进血液循环，增强身体的免疫力。运动还可以通过出汗排出体内的毒素，对改善痤疮有一定的帮助。但运动后要及时清洁皮肤，避免汗液堵塞毛孔。
5.药物治疗：如果痤疮较为严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。如外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，可以调节毛囊皮脂腺导管的角化过程，减少皮脂分泌。口服抗生素如米诺环素胶囊、多西环素胶囊等，可用于治疗炎症性痤疮。还可以使用一些中成药，如丹参酮胶囊，具有抗菌消炎的作用。
青少年长痤疮时，要注意保持良好的心态，不要因为痤疮而产生自卑心理。如果痤疮症状严重或持续不缓解，应及时就医。
