青少年长白头发，可能是由于遗传因素、精神压力大、营养不良、白化病、白癜风等原因所致。建议及时就医，明确诊断，对症处理。
1.遗传因素：家族中有早生白发的情况，进而导致青少年长白头发，可能无其他明显伴随症状。多是遗传基因决定。一般无需特殊处理，但要注意保持良好的生活习惯。
2.精神压力大：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，从而引起青少年长白头发，往往伴有失眠、多梦、注意力不集中等表现。可能是学习压力、生活环境等所致。应调整心态，适当放松，可通过运动、听音乐等方式缓解压力。
3.营养不良：缺乏维生素B12、铜、锌等营养物质，导致青少年长白头发，还可能伴有消瘦、乏力、面色苍白等症状。多是挑食、偏食等造成。应均衡饮食，多吃富含营养的食物，可遵医嘱补充复合维生素片、葡萄糖酸锌口服溶液、多维元素片等药物治疗，能够起到补充营养的作用。
4.白化病：一种先天性疾病，因此造成青少年长白头发，同时皮肤和眼睛的色素也会减少，出现皮肤白皙、怕光等症状。多是基因突变引起。目前尚无特效治疗方法，主要是通过防护措施减少紫外线对皮肤和眼睛的损伤。
5.白癜风：黑色素细胞破坏，进而使得青少年长白头发，可能伴有皮肤白斑、瘙痒等症状。可能与自身免疫、遗传等因素有关。应及时就医治疗，可遵医嘱使用醋酸泼尼松片、他克莫司软膏、驱白巴布期片等药物治疗，能够起到调节免疫、促进黑色素生成的作用。
平时要避免过度劳累；保持心情舒畅；减少烫染头发的次数。如果白发迅速增多或伴有其他异常症状，应及时就医，进行全面的检查和治疗。
