每隔七八分钟一般不算规律宫缩。
规律宫缩是指疼痛会在5~6分钟一次，每一次疼痛的时间要超过30秒，同时腰痛症状会更加明显，腰骶部也会出现酸痛症状，伴随宫口逐渐的扩大，胎头下降，这种宫缩才称作为规律的宫缩。宫缩刚开始时，可能会在10分钟左右发生一次，随着产程的逐渐加速，宫缩的时间会越来越长，间隔的时间会越来越短，直到后期宫缩多会持续1分钟以上，间歇时间在50~60秒。如果宫缩每隔七八分钟发生一次，且持续时间较短，或者疼痛程度逐渐减轻，这可能并不是规律宫缩，而是宫缩乏力的表现。
每个人的情况可能会有所不同，宫缩的频率和持续时间也可能因人而异。因此，如果孕妇出现宫缩症状，最好及时咨询医生或助产士的建议，以确定是否为规律宫缩，并了解如何应对和处理。
