闻康健康

问题分析：你好，体寒的人是可以喝姜汁红糖的，只要不是过量服用，就不会出现上火现象，不需要为此担心。
意见建议：平时一定要做好保暖措施，也不要吃生冷辛辣以及过于油腻的饮食。多锻炼身体，提高体质，这才是关键。