闻康健康

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：体寒、湿气重、易上火、有轻微贫血、月经偏少，吃什么调理合适（易上火，不能食用过补食物，否则易出现喉咙发炎及感冒情况）
想得到怎样的帮助：中药泡茶调理、主要调理湿气及寒气，