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缺铁性贫血可以喝牛奶吗

性别：女

年龄：20

缺铁性贫血可以喝牛奶吗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

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于郎平

主治医师中医科

威海市中医院三级甲等

病情分析：缺铁性贫血要少喝牛奶
意见建议：缺铁性贫血主要是用于体内铁元素缺乏导致的血红蛋白生成障碍导致的贫血。主要由于慢性失血、营养不良、妊娠等因素导致。其主要的治疗的方法就是补铁治疗，所以只要是妨碍铁吸收的食物都是不能吃的，比如谷类和茶都会抑制铁的吸收。但有人认为牛奶也可影响铁的吸收，所以尽量不要喝牛奶

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贫血症状可以吃点四维亚铁补充铁剂，饮食调理，慢慢添加辅食|#|如果症状没有改善要血液科就诊进一步明确病因治疗,如有不详可以再次提问。

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缺铁性贫血的症状，通常表现在头发发黄、指甲变薄、口唇苍白等，严重的甚至还伴随有异食癖好，比如喜欢吃生的食物和泥土等。可以到医院通过血常规、血清铁等方式进行检查，必要时还需要做骨髓检查排除血液疾病。如果只是单纯的缺铁性贫血，可以通过调整饮食或者口服补铁药物的方式进行治疗，需要长时间的服用，也可以口服维

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缺铁性贫血应及早添加富含铁的食品，如蛋类、肝、菠菜等。对青少年应纠正偏食，给予高蛋白、富含维生素、富含铁的食物。增加维生素C的摄入，多食新鲜蔬菜和水果，以利于的铁剂吸收。

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膳食中应包括含维生素丰富的食物，特别是b族维生素和维生素c对防治贫血有很好效果。适量脂肪摄入，每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多，否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。进食含铁丰富的食物，提倡使用铁锅。纠正不良的饮食习惯，如偏食、素食主义等。适量碳水化合物，每日400克左右。

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病情分析:常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。意见建议:1、红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了，2、黑木耳+冰糖，蒸着吃，很补血的乌骨鸡赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红

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防治缺铁性贫血平时要多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉、红枣、菠菜、木耳等，或者选择补充铁剂也可以，效果比食物的好很多。还要多吃高蛋白食品。蛋白质是合成血红蛋白的原料，应注意膳食补充，每日数量以80克左右为宜，可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。

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您好。宝宝贫血主要是由于缺铁性贫血，要给宝宝补铁。如果不严重的话只要食补就可以了。红小豆、红枣等都有补血的作用，可以合煮成粥，撇出米汤给宝宝喝，能吃粥也可以适当吃。含铁质丰富的食物有瘦肉、蛋黄、豆制品、蔬菜水果、海带、木耳等，不妨经常、轮流地给小儿食用。

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你好，在有缺铁性贫血时候。需要积极对症的服用补铁剂治疗为宜。是可以在饭后服用的。可以和妇科的药物间隔一段时候服用为宜。这样避免对于胃部的损伤等建议注意卫生，避免受凉，服用猪血食物以及服用红枣和红豆等物质补血为宜可以提高身体的抵抗力的