闻康健康

寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。可以食用羊肉、核桃仁粥、糯米粥等，还有就是多吃一些芳香食物，比如桂花、香菜等，利于改善体质，注意适当运动，保暖等。

你好，身体里有寒气，可以拔罐泡脚，多喝红糖姜茶平时注意保暖夏季去湿最好。如果抽不出时间来定时做运动，泡澡便是一个又能纾解疲劳又能改善手脚冰冷且不需花太多时间的好方法之一。冬天泡澡不但可以发汗排毒，摆脱寒气，还能促进血液循环，杜绝肥胖产生，

身体背部寒气湿气重可以考虑中药的健脾利湿的药物治疗，比如中药药物，要避免吃生冷刺激的食物或者避免受凉，跟体质因素有密切的关系，也跟平时的生活习惯有明显的比如喜欢吃生冷刺激的食物。

如果患者的体内寒气比较重，那么患者在早上起床的时候可能会有一种无力的症状，甚至还会感觉到自己很疲劳。有一些患者排便时发现大便不成形，并且舌苔比较白厚，这种情况都说明患者的体内寒气比较重。患者可以煮一点薏米红豆粥，薏米红豆粥具有祛湿健脾的作用，也可以尝试刮痧、温水泡脚或者拔火罐，这几种方式都可以驱除体

你好，根据你的情况，从中医角度看，是属于寒证，治疗一般是要驱寒寒、温寒，可用附子一类的中药。建议配合中医师调理治疗，多注意锻炼，对你身体恢复是非常有帮助的。请评价一下我的回答，谢谢！

你好，身体有寒气可以服用温中散寒的药物。或者通过锻炼身体所达到强身健体的作用。上述情形，可考虑吃些中药的了，如中药人参，当归，鹿茸。煮服用，祝健康、

您好，这个是有一定影响的，一般可吃些艾附暖宫丸来进行治疗的。

你好,咳嗽只是个症状,出现咳嗽多是呼吸道有炎症,一般可吃些阿奇霉素和强力枇杷露来治疗的.对咳嗽的治疗，应加强饮食调护，注意食补养肺

一般情况下，身体寒气重吃薏苡仁、生姜等较好，具体内容如下：1.薏苡仁：如果患者身体寒气重，可以适量地吃薏苡仁，来健脾益气、祛除湿气，改善患者身体寒气重的症状。2.生姜：如果患者身体寒气重，可以适量地吃生姜，生姜味辛、性温，有助于温中驱寒，能够为患者散水气、除寒湿，有助于改善患者身体寒气重的症状。