闻康健康

病情分析：身体不舒服最好去医院，抑郁症是一种比较容易治疗的精神心理疾病，发病率较高的一种疾病，很多人都意识到抑郁症的危害，而且在积极治疗，效果都很好。建议你重视起自己的疾病，积极治疗才好。
意见建议：自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。