闻康健康

减肥手脚冰凉通常是营养不良引起的，建议及时的补充营养来缓解。
不健康的节食减肥会导致身体的能量不足，体内的营养不能维持身体的供给，容易出现手脚冰凉的情况，减肥期间一定要保证营养的均衡，每日三餐定时按量的摄入，可以减少高热量食物的摄入，多吃一些牛肉、虾肉、鸡蛋、粗粮等食物，必须保证摄入的营养能够满足基础代谢。
减肥期间要积极的参加体育锻炼来辅助减肥。